¿Qué son las fracturas, esguinces y luxaciones? (PRESENCIAL)
INICIO:
Aprenderás acerca de las lesiones del sistema locomotor, cuáles son y en qué se caracterizan cada una.
Es importante saber cuáles son los tipos de lesiones porque de acuerdo a los órganos involucrados será:
• El nivel de gravedad.
• El tipo de tratamiento que requiere.
• El proceso y tiempo de recuperación.
DESARROLLO:
Para comenzar la sesión se jugará el llamado “Colgado de lesiones” lee con atención y si te es posible realiza el juego con algún familiar que te acompañe.
• Con las siguientes palabras y siguiendo el juego de colgado, se deben de adivinar los nombres de las diferentes lesiones del sistema locomotor.
• Conforme se adivinan las palabras. Se dará una pequeña definición de ellas.
• Las tienes que enlistar y escribirlas en tu cuaderno.
1) Luxación: Es una separación de huesos en una articulación. Las articulaciones
son zonas donde dos huesos se juntan, ejemplo, en los codos.
2) Torcedura: Se presenta cuando un músculo es sometido a un estiramiento
exagerado y hay desgarre. Esta dolorosa lesión, también llamada
"tirón muscular", puede ser causada por un golpe fuerte; correr o
saltar sin haber realizado ejercicios de calentamiento; por realizar
un movimiento o ejercicio de forma incorrecta o forzar el uso del
músculo por un tiempo prolongado.
3) Esguince: Es un estiramiento o desgarre de los ligamentos, que son bandas
resistentes de tejido fibroso que conectan dos huesos en las
articulaciones. La ubicación más común de un esguince es el tobillo.
4) Fractura: Es la ruptura de cualquier hueso de nuestro cuerpo.
5) Fractura simple: El hueso se quiebra en una sola parte.
6) Fractura múltiple: El hueso se quiebra en más de una parte o se astilla.
7) Fractura abierta: El hueso sobresale a través de la piel.
8) Fractura cerrada: Hay ruptura, pero no sobresale el hueso por la piel.
Recuperación.
Todas las lesiones del sistema locomotor pasan por un proceso de curación, dependiendo del nivel de gravedad, del tratamiento y del estado de salud del lesionado, es el tiempo que tarda la recuperación.
Tratamiento.
Es el conjunto de “tareas” que debes seguir para lograr la recuperación de tu cuerpo después de una lesión o enfermedad.
Es importante que sepas que tú no puedes atender ningún tipo de lesión, que las estas conociendo porque durante la niñez eres susceptible de sufrirlas porque eres muy activo, lo más importante es prevenirlas, cuidarte para evitar accidentes y en caso de sufrirlos, pedir ayuda a un adulto.
CIERRE:
Contesta las paginas 24 y 25 de tu libro de texto.
Comparte con tu familia la importancia de cuidar su cuerpo, comer sanamente y beber agua para evitar enfermedades y tener una vida sana desde pequeños.