Sistema Muscular (CLASE EN LÍNEA)
INICIO:
- Seguirás aprendiendo sobre el sistema locomotor y su relación con los sistemas: nervioso, óseo y muscular.
- ¿Qué actividades de todas las que realizas a diario involucran movimientos corporales?
- Algunas de las que realizas a diario como brincar, caminar, limpiar el piso requieren de movimientos corporales.
- ¿Cómo realiza tu cuerpo todos los movimientos que haces a diario?
- Para realizar los movimientos están implicados los huesos y las articulaciones, pero trabajan en coordinación con los músculos y los ligamentos, todos ellos coordinados por el sistema nervioso.
- Para recordar las partes del sistema locomotor puedes observar el esquema de la clase pasada y repasarlo.
DESARROLLO:
- Para identificar cómo funciona el aparato locomotor, puedes jugar a “Estira y afloja”, actividad de tu libro de texto de Ciencias Naturales, pág. 19. Abre tu libro en esa pág. y contesta las preguntas que se hacen.
- Puedes pedir a un miembro de tu familia a que te ayude a esta actividad.
- Si no te es posible hacerla no te preocupes, observa muy bien las indicaciones y cuando puedas realiza la actividad.
Instrucciones:
- Ambos deberán de estirar el brazo a la altura del pecho con el puño cerrado e intentarán flexionar el brazo con el puño cerrado para tocar su hombro, y con la otra mano tocar los músculos, bíceps y tríceps del brazo, que se sienten tensos o duros al realizar el movimiento.
- Repetir este ejercicio en 5 ocasiones para identificar los músculos poco a poco, como son tríceps y bíceps del brazo al estirarse, así como al encogerse.
- Después deberán flexionar y estirar la rodilla, con una mano deberán tocar los músculos del muslo como son el bíceps femoral y los cuádriceps femorales que se tensan o ponen duros para realizar el ejercicio.
CIERRE:
- También deberán tocar los músculos de la pierna como son los gemelos para notar el nivel de tensión.
- Contesta las siguientes preguntas:
¿Qué sientes en tu brazo o pierna al realizar los movimientos?
¿Cómo se modifica la firmeza de la zona que estamos tocando cuando doblamos y estiramos el brazo?
¿Qué órganos están trabajando en este movimiento y qué función cumplen?